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心理學家的工具箱 : 疏導負面情緒的10大溝通法則
香港 : 萬里機構出版有限公司, 2021.
"本書是香港心理學會輔導心理學部繼《做自己的情緒管理師：20個負面情緒管理法》的第二本著作。緊接前作的「助人自助」概念，本書以輕鬆易明的方式，配以生活化的例子，引用專業的心理輔導技巧，讓讀者掌握疏導負面情緒的10大溝通法則，協助自己和親友有效覺察、表達、傳遞、宣洩和疏理內在的情緒，使其找到希望與力量面對生活上的挑戰和挫折。 全書分為三大篇章，第一章：關於情緒溝通及人際連繫、第二章：具疏導效能的溝通技巧、第三章：回應負面情緒，活用疏導技巧。" -- Back cover.
Bibliographic Information
| Format: | Book |
|---|---|
| Subject: |
Emotions and cognition Conduct of life Negativism Self-help techniques |
| Publication Year: | 2021 |
| Language: | Chinese |
| Published: | 香港 : 萬里機構出版有限公司, 2021. |
| ISBN: | 9789621473653 9621473659 |
| Notes: | Includes bibliographical references. |
| Course: |
COUN110 SW131 |
Availability at HKSYU Library
| Location | Call number | Status |
|---|---|---|
| Chinese Book (2/F) | 176.52 411 2021 | Available |